GORDOFOBIA
¿Has escuchado alguna vez esta palabra? La gordofobia es el odio, rechazo y violencia que sufren las personas gordas por el hecho de ser gordas. Es una discriminación que se basa en la idea de que los cuerpos gordos lo están por falta de voluntad o autocuidado y por no hacer el esfuerzo suficiente para estar delgado.
Esta idea de que los cuerpos gordos lo son por pereza no tiene en cuenta los factores genéticos, ni las condiciones económicas, ni culturales y sociales, ni las educativas, ni siquiera las propias de una enfermedad o tratamiento médico.
La gordofobia está dentro de la violencia estética, que es la alta exigencia estética y la obsesión por la belleza corporal, sobre todo hacia las mujeres, traduciéndose en una gran presión social por mantenerse jóvenes, bellas y delgadas.
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Una sociedad obsesionada con la delgadez es una sociedad obsesionada con no ser gorda. Son las dos caras de la misma moneda: la delgadez normativa por un lado y la gordofobia por el otro.
¿Qué cosas podemos hacer para romper con la gordofobia?
- Dejar de alimentar la cultura de la dieta no recomendando dietas.
- No utilizar la palabra gorda o gordo como insulto.
- Entender la salud como algo integral y no solo física: también incluye la salud mental, las condiciones socioeconómicas, el acceso a recursos sociales y de salud, un medio ambiente libre de contaminación, etc.
- Romper con la idea de que una alimentación saludable es para no engordar.
- Señalar y censurar las burlas y chistes gordofóbos. Tolerancia cero al bullying. No justificar con que es un juego o una chiquillada: es violencia y discriminación.
- Construir espacios deportivos donde se incluya la diversidad corporal y entender el deporte como una actividad para pasarlo bien y cuidar tu salud, no como algo para adelgazar.
- Dar visibilidad a los cuerpos gordos en los productos culturales de esta forma habrá referentes con quién identificarse como persona gorda.
- Cuestionar la idea de que sabemos cosas de otra persona con solo mirarla.
- Dar voz al activismo gordo que lucha contra la gordofobia, en todos los ámbitos incluido el laboral.
- Si eres personal sanitario, escuchar a las personas gordas y preguntarte si el diagnóstico o tratamiento que has prescrito sería el mismo si la persona no fuera gorda
- Reconocerte como una persona deseable si eres gorda. TODO EL MUNDO TIENE SU PÚBLICO 😉
- Darte permiso para desear a personas gordas y disfrutar del sexo con ellas.
- Dejar de hacer comentarios sobre los cuerpos ajenos.
